Gruppenkurse
Bei Zentrum PlenaVita bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Kleingruppen (4-7 Personen) zu trainieren. In Basic und Fortgeschrittenen Kursen werden Sie von unseren Kursleitern optimal instruiert und kontrolliert. Unsere Basic Kurse werden immer wieder neu gestartet und aktualisiert. Die Lektionen sind in Anzahl und Terminen fixiert. In unseren Fortgeschrittenen Kursen (TRX/ Pilates) dürfen Sie Ihre Termine fortlaufend, an verschiedenen Wochentagen und bei verschiedenen Kursleitern, bequem online und im Voraus buchen.
Das heisst für Sie: Qualität, Flexibilität und Abwechslung in einem.
Das heisst für Sie: Qualität, Flexibilität und Abwechslung in einem.
Trainingskontrolle
Weshalb?
Geräteeinstellungen anpassen, Kontrolle der Übungsausführung, neue Geräte kennenlernen, Schmerzen im Training, Trainingsplanoptimierung…
Geräteeinstellungen anpassen, Kontrolle der Übungsausführung, neue Geräte kennenlernen, Schmerzen im Training, Trainingsplanoptimierung…